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Le yoga est un moyen important de développer la conscience corporelle, la flexibilité et les techniques de relaxation.

Prenez le temps de respirer, de vous détendre et d'ouvrir votre corps. Augmentez l'équilibre et concentrez votre esprit.

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Vous découvrirez tous les dons que vous détenez en vous, les moyens de mettre votre corps, votre esprit et votre esprit en équilibre et

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