À propos de
Nourrissez votre corps, votre esprit et votre esprit
Si vous souhaitez vous sentir plus lĂŠger, plus calme, plus Ă l'aise dans votre corps, ressentir une plus grande vitalitĂŠ et une connexion plus profonde avec l'Esprit, vous ĂŞtes au bon endroit.
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Le yoga est devenu de plus en plus populaire, et pour une bonne raison. Les avantages sont nombreux.
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Dans un monde de distractions, d'ĂŞtre sans cesse entraĂŽnĂŠ dans diffĂŠrentes directions et de vivre quotidiennement le stress et le stress, les moyens d'ĂŠquilibrer sa vie sont devenus de plus en plus importants.
Quels que soient votre style de vie actuel, votre niveau de forme physique ou votre âge, le yoga est à votre disposition pour apporter plus de santÊ et de bien-être à votre vie.
CentrĂŠes sur le bien-ĂŞtre mental, ĂŠmotionnel, physique et spirituel, ses sĂŠances de yoga proposent des pratiques spĂŠcifiques pour restaurer et renouveler votre ĂŠnergie, calmer votre esprit, renforcer votre corps, tout en offrant un espace sacrĂŠ pour vous connecter avec son Soi supĂŠrieur.
Rejoignez-la pour Hatha Yoga et dĂŠcouvrez comment vous connecter avec votre respiration et approfondir votre pratique du yoga.
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Elle propose actuellement des sessions privĂŠes, des cours de groupe, des abonnements en direct et des abonnements, du mentorat, ainsi qu'une formation de professeur de yoga prĂŠnatal en ligne, un programme de dĂŠveloppement de yoga de trois mois et un cours en ligne Transformative Journey Through the Chakras.
Email de demande: info@meighlinyoga.com
Meighlin est formĂŠ au Hatha Yoga traditionnel, avec une certification en Trauma Sensitive et Pre & Postnatal Yoga. Elle a ĂŠtudiĂŠ avec Swami Muktibodhananda, Swami Mahesh et ĂŠtudie actuellement l'Ayurveda et le Yoga avec le Dr David Frawley (Pandit Vamadeva Shastri) Ă l'American Institute of Vedic Studies and Mindfulness Ă l'UniversitĂŠ Wilfrid Laurier.
Elle propose des cours privÊs et collectifs de tous niveaux, intÊressants et inspirants, ainsi que des ateliers, des cours en ligne, des formations de professeurs de yoga et des retraites qui nourrissent le corps, l'esprit et l'esprit. Elle tisse la sagesse de l'Ayurveda et les huit branches du yoga dans ses sÊances, d'une manière que les Êtudiants peuvent comprendre et appliquer dans leur vie quotidienne.
